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Nuestra historia

Soy Ariadna Mayoral,

Es curioso que, habiendo nacido en Madrid, una ciudad del interior de España, toda mi vida profesional haya estado vinculada al mar y a los barcos. Tras licenciarme en Ciencias Ambientales y formarme en Prevención de Riesgos Laborales trabajé en las oficinas centrales de una naviera durante varios años. Después de obtener una amplia experiencia en el sector marítimo, mi afán explorador y mi pasión por viajar me llevaron a embarcarme como Oficial de Medio Ambiente en barcos de cruceros durante 6 años.

En este periodo, saboreé todas las buenas oportunidades que la vida a bordo me proporcionaba cada día. Tuve el privilegio de navegar en prestigiosos buques insignia, como el Queen Mary 2, y el placer de ver inolvidables atardeceres desde alta mar en los más remotos puntos del planeta. Sin duda, fue una aventura y una experiencia transformadora que ha marcado en mí un antes y un después.

Sin embargo, aspectos concretos de la vida a bordo como los largos días sin pisar tierra, los frecuentes cambios de hora o el propio trabajo lejos de casa, me llevaron a experimentar episodios de estrés y ansiedad que, acumulados en el tiempo, se transformaron en burnout y fatiga crónica. Estos procesos, que superé gracias a un importante trabajo personal, me ayudaron a comprender que la vida en el mar es única y requiere un profundo autoconocimiento y el desarrollo de una serie de habilidades específicas. Llegué a la conclusión de que es imprescindible dominar unas competencias concretas que permitan no solo desempeñar el trabajo de forma exitosa y evitar que el estrés nos paralice a bordo, sino también disfrutar de la experiencia durante el tiempo que dura el embarque y optimizar al máximo los periodos de descanso.

Esta vivencia tan enriquecedora, tanto personal como profesional, me permitió dar un paso más en mi carrera, ya que despertó en mí el deseo de especializarme en este campo. Decidí dedicar los siguientes años a formarme en gestión de recursos humanos, liderazgo y desarrollo personal, así como a estudiar un Posgrado de Especialista en Intervención en la Ansiedad y el Estrés en la Universidad Complutense de Madrid. Esta especialización me permitió integrar todos mis conocimientos y vivencias para aplicarlos en el sector marítimo. Dada mi trayectoria, es el área en la que sin duda puedo aportar un mayor valor añadido.

Desde entonces, he convertido mi pasión en mi profesión y dedico mi vida a acompañar a otros tripulantes a encontrar el equilibrio a bordo. Para ello, cuento con el apoyo de un gran equipo de profesionales que colaboran con Sea Wellbeing desde los diferentes puntos del planeta. En este proyecto de vida asesoramos a profesionales del sector marítimo para prevenir y gestionar de forma óptima los posibles casos de estrés y ansiedad derivados del día a día en alta mar, proporcionándoles una gran variedad de herramientas que les permitirán no solo un desempeño más efectivo del trabajo, sino también poner en valor y disfrutar plenamente de todo lo que la vida en un barco es capaz de ofrecer.

En definitiva, ponemos los medios para que el trabajo a bordo se convierta en una fuente de poder personal con la que transformar la ansiedad en equilibrio y bienestar en el mar

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